czy od

[...] ze ja spedzam sporo czasu na swierzym powietrzu... (nawet nie mam tv;) w zimie snowboard i wycieczki, w lecie duzo roweru, bieganie to od czasu do czasu, ale nie siedze bezczynnie w domu. Generalnie sporo sie ruszam (zwykle 4 razy w tyg fintess), a jak jest pogoda,o to jakas aktywnosc na zewnatrz wiec nie wiem skad takie braki. Mam 28 lat, [...]

Tak tak wiem :) estro test pro wszystko w**** ponad norme tylko czy coś z tym robić ? Dodam że badania wykonałem ponieważ libido na cyklu naprawdę żenada teraz wiem co jest winowajcą , Ale fakt faktem że towar od Shree ( teraz bez reklamy ) hula nieziemsko

[...] po 4-5 miesiącach wskakiwać na plany dla średniozaawansowanych, a miałem też takich, co po kilku latach treningów teoretycznie mieliśmy co nieco poprawić, a trzeba było zaczynać od podstaw. Jak miałeś przerwę czy chcesz wskoczyć na obroty to spokojnie możesz zacząć jednym z planów z tego tematu, a poźniej modyfikować jeśli będzie potrzeba jak [...]

Nikt niestety nie zna odpowiedzi na to pytanie. Tak samo jak nie wiemy w jakim czasie zarobisz 50 tysięcy złotych, czy przebiegniesz 10 kilometrów. Poza tym w jakim celu potrzebne są Tobie tego typu informacje? Co to wniesie do kształtowania sylwetki? Załóżmy, że po 3 godzinach od zjedzenia pizzy odłożyło się Tobie 100 gramów tkanki tłuszczowej. [...]

[...] interwalow - jest to cwiczenie na maksymalnej intensywnosci przeplatane z cwiczeniem na intensywnosci sredniej, np. 10 sekund sprintu 30 sekund truchtu lacznie 40 sekund, liczymy jako jeden interwał dla poczatkujacych zaleca sie zaczac od 5 takich interwałow jest to nieustanne 200 sekund treningu, i tylko 200, bez zadnych odpoczynkow pomiedzy [...]

Zaczalbym od jednej kapsulki ;) A jak wypada w porówaniu do np. venoma czy scorcha???

[...] - w bardzo wczesnej mlodosci. To bylo tak, ze mialem mocna chorobe lokomocyjna, wymiotowalem praktycznie caly czas, pare razy zemdlalem. Pozniej mialem jakies badania, testy czy cos w ten desen no i zdiagnozowano zaburzenia. Wiecej nie pamietaja nawet rodzice :D. W kazdym razie o ile to jakis "znak", choroby lokomocyjnej praktycznie juz [...]

czy insulina i igf1 sa obligatoryjne? jesli tak, to od jakiej dawki HGH? wogole kto sie na tym moze znac, bo na sfd nie moge znalezc konkretow Zmieniony przez - WituL w dniu 2011-12-01 23:11:12

[...] za wprowadzeniem dłuższego okresu zawieszenia do okresu dwóch lat. Dodatkowo UFC chce kontynuować dalszą współpracę z wieloma światowymi organizacjami antydopingowymi zaczynając działania od 1 lipca. Oto zdanie Lorenzo Fertitty na ten temat: „Biorąc pod uwagę ostatnie wpadki zawodników czujemy, że musieliśmy podjąć taką decyzję prędzej, [...]

[...] cala apteke,a juz walczac dla UFC,trenujac te sama dyscypline,musiales bardzo uwazac,a teraz o wpadke bedziesz jeszcze latwiej. nie wiem,jak to tam wyglada w takim NBA czy NHL dla przykladu,nie kojarze specjalnie wpadek zwiazanych z dopingiem, ale moze podobnie. choc raczej nie jest to przestrzegane tak restykcyjnie jak ma byc teraz w UFC. [...]

jakis czas temu tez poszedlem sprawdzic czy strong trzyma poziom. przedwczoraj odebralem wynik. 10iu wbite, krew pobierana po 20 minutach od szotu. Zmieniony przez - Xeqtr w dniu 2012-11-23 23:45:08 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecf3ccc119d34eb7906627f5690091e6.jpg Zmieniony przez - Xeqtr w dniu 2012-11-23 23:45:44

Mam ginekomastię od dziecka oraz niedoczynność tarczycy. Czy to sprawia, że naturalnie poziom estradiolu jest dużo wyższy w organizmie???

na allegro tez moze byc taka roznica w cenach . wytlumacozna tym ze np ktos ma od zlodziejaszkow czy jaksi uklad na promie (bez clowce) i wtedy opycha z 1-3 szt na alledrogo

A takie jak nwm przyprawa do miesa curry tez bez spiny tak ? No sol to wiadom chodzi mi zeby nwm np ziemniaki posolic czy kurczaka xzyli troche no nie :p dobra od jutra zaczynam dzialac , co 10 dni bede wrzucal tutaj zdj z tego samego zdjecia wage i obecna kaloryke do uslyszenia

OK dzięki. Ograniczę białko do 1 raz dziennie, bo w jedzeniu jestem w stanie spokojnie dostarczyć tyle ile mam dziennego zapotrzebowania. Węgle 1-2 razy dziennie, zależnie od tego ile wszamam w ciągu dnia w jedzeniu. Zobaczę jak zachowa się moja waga. Jeszcze pytanie odnośnie tego BCAA. Brać tak jak biorę teraz czy jak wcześniej?

ale jak wplace w okresie 3 miechów to będzie dobrze?, po jakim czasie oddaja sprawe do komornika?, lub po jakim czasie od nie zaplacenia mandatu przysylaja jakies upomnienia czy cos?

Jestes zdecydowanie za długo na redukcji i już powinienes dawno robic przerwę , osobiscie juz wskoczyłbym na zero na +- 3 tygodnie a potem redukcja od nowa [...]

Wlasnie mam zamiar sobie kupic kolagen ale nie jestem pewien czy jest on z Olimpu, w każdym badz razie w tabletkach i kosztuje 32 zyle. Tera jak se bede licznik kupowal to tak jak mowi no_fear taki zeby zapisywal max predkosc :). Dla mnie to był zjazd życia bo tak naprawde to nie lubie zjezdzac, dla mnie cala esencja jazdy na rowerze jest [...]

[...] . Co do osiagów mój rekord odległośsci to 120 km móg bym więcej ale narazie niema skim jeżdzić koledze rame trzeba bo się zje***a cóż pech. aha te 120 km w czasie 5 godzin oczywiście po górach Szklarska Poręba jak ktoś jaży . Ostatnio sune czasówki grzeje 16,5 km na czas średnio mam 32km/h tak licznik mi wskazał a potem jade dalej po czasówce [...]

[...] spowoduje regres;-) Zgodzę się, że mięśnie rdzenia są bardzo ważne. Ale one są najbardziej angażowane właśnie w ćwiczeniach złożonych, wielostawowych, jak MC, wiosło, przysiad. Brzucha osobno nie ćwiczyłam od paru lat, a w badaniach wytrzymałości czy siły tej partii wypadam świetnie. Ponadto sam trening na macie bardzo wzmacnia te mięśnie.